20元猪骨的超值午餐 洋葱烤脊骨

发布时间：2026-08-13 05:24:33 来源：行住坐卧网 作者：手机app

　　材料：猪脊骨1盒、元猪洋葱洋葱2个、骨的骨生姜1块、超值小葱3根、午餐八角1粒、烤脊桂皮1小片、元猪洋葱花椒粒1小撮

　　调料：椒盐、骨的骨料酒、超值大喜大原味烤肉酱3-4勺，午餐蒜蓉香辣酱1勺、烤脊豉油1勺、元猪洋葱黑胡椒碎、骨的骨葡萄籽油

　　做法：

　　1、超值将猪脊骨冲洗干净，午餐锅内坐水，烤脊小葱洗净挽葱结丢进去，生姜切一半拍松入锅，花椒粒取一半入锅，煮开锅后将猪脊骨下锅氽煮，水开二度后淋1小勺料酒下去，氽煮至血腥浮沫泛起后捞出；

　　2、将氽煮后的猪脊骨温水冲净浮沫后放入砂锅中，加上适量清水，剩余生姜拍松入锅，香辛料：八角、桂皮、花椒粒用温水稍加浸泡淘洗干净放入锅中，大火煮开后转中小焖煮30分钟左右；

　　3、调制烤酱，大喜大原味烤肉酱3-4勺，蒜蓉香辣酱1勺、豉油1勺、黑胡椒碎1茶匙；

　　4、将烤酱搅拌均匀后与猪脊骨混合，腌制30分钟左右；

　　5、将洋葱洗净，切块后掰成片，平铺在垫有锡纸的烤盘上，撒上椒盐，淋上少许白雪葡萄籽油；

　　6、将腌制好的猪脊骨铺在洋葱上面，放入预热200度的烤箱，上下火烤至脊骨肉金黄焦香(约20分钟)即可。其间需翻面加刷酱料1次。

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